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新闻不重要,看图才是正事很多人健身之初,夢想著僅僅通過一兩個月的時間就可以練出想要的身材,其實這是一個錯誤的認知。
新闻不重要,看图才是正事如果在自己的期限範圍之內沒有達到預期效果,很多人心理上會產生一個抵觸情緒,而且情緒會低落,影響後續發展。
新闻不重要,看图才是正事第3個建議就是,剛開始健身的時候,最好是找一個人與自己一起,有的時候人都是有懶惰的情緒,這個時候就極度需要有個人在旁邊鞭策。
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